PaulMCALISTER

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Records & progression

5 km

24'46"

5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

53'23"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h59'00"

Halbmarathon · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

53'23"

5'20/km2 968ᵉ scratch

Chrono net 53'23"Brut 1h07'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

1h59'00"

5'38/km1 319ᵉ scratch

Chrono net 1h59'00"Brut 2h03'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

2024

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP

24'46"

4'57/km326ᵉ scratch

Chrono net 24'46"Brut 27'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h