PaulMC

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'04"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 4 fois
1h432h202016201720182019
Marathon
2h58'30"
↘ −27'07" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 3 fois
2h583h30201820192020202120222023
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h19'27"
6'37/km12 106ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
7770ᵉ / 8793
Top 88 %
Genre · H
7771ᵉ / 8794
Top 88 %
Chrono net 2h19'27"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21,1 km
1h44'42"
4'58/km972ᵉ scratch
Catégorie · Ages 50 - 54
65ᵉ / 514
Top 13 %
Genre · H
843ᵉ / 2910
Top 29 %
Chrono net 1h44'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21,1 km
2h20'59"
6'41/km4 112ᵉ scratch
Catégorie · Ages 18 - 34
768ᵉ / 1579
Top 49 %
Genre · H
2523ᵉ / 2910
Top 87 %
Chrono net 2h20'59"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h43'04"RP
4'53/km1 894ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1695ᵉ / 8837
Top 19 %
Chrono net 1h43'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h