PaulMC

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'04"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 4 fois
2016201720182019
Marathon
2h58'30"
↘ −27'07" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 3 fois
201820192020202120222023
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h30'06"
4'59/km4 833ᵉ scratch
Catégorie · M55
143 / 586
Top 24 %
Genre · H
4343 / 12049
Top 36 %
Chrono net 3h30'06"Brut 3h45'28"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h19'27"
6'37/km12 106ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
7770 / 8793
Top 88 %
Genre · H
7771 / 8794
Top 88 %
Chrono net 2h19'27"Brut 2h25'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
1h44'42"
4'58/km972ᵉ scratch
Catégorie · Ages 50 - 54
65 / 514
Top 13 %
Genre · H
843 / 2910
Top 29 %
Chrono net 1h44'42"Brut 1h45'25"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
2h20'59"
6'41/km4 112ᵉ scratch
Catégorie · Ages 18 - 34
768 / 1579
Top 49 %
Genre · H
2523 / 2910
Top 87 %
Chrono net 2h20'59"Brut 2h21'26"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
2h58'30"
4'14/km550ᵉ scratch
Catégorie · M40
83 / 1794
Top 5 %
Genre · H
507 / 11164
Top 5 %
Chrono net 2h58'30"Brut 2h59'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h25'37"
4'52/km1 684ᵉ scratch
Catégorie · M50
131 / 1271
Top 10 %
Genre · H
1551 / 10676
Top 15 %
Chrono net 3h25'37"Brut 3h26'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h43'04"
4'53/km1 894ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1695 / 8837
Top 19 %
Chrono net 1h43'04"Brut 1h43'36"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h