NiallMC MANUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'01"
↘ −4'44" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
40'011h142022202320242025
Semi
1h43'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
43'13"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
43'134h2920232024
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'02"
7'24/km4 954ᵉ scratch
Chrono net 1h14'02"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h29'51"
6'24/km26 529ᵉ scratch
Chrono net 4h29'51"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
40'01"
4'00/km500ᵉ scratch
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
43'13"
1'01/km18ᵉ scratch
Chrono net 43'13"Allure 1'01/kmVitesse 58,6 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
44'45"
4'29/km726ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h43'00"
4'53/km4 021ᵉ scratch
Chrono net 1h43'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h