ElieMBOW

né(e) en 1993
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −5'32" depuis 2015
Prom'classic - 10 Km Route · 10 janvier 2016 · couru 3 fois
20152016
Semi
1h48'30"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 15 février 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 kmRP
43'18"
4'20/km1 437ᵉ scratch
2015
Les Foulees Pelissannaises - 10 kms non officiel
Route20 sept.· Pelissanne
51'40"
-129ᵉ scratch
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 10 km
Route6 avr.· La Fare Les Oliviers· 10 km
49'12"
4'55/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 342
Top 20 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
65ᵉ / 218
Top 30 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km de la Croisette Berroise
Route8 mars· Berre L'Etang· 10 km
48'50"
4'53/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 458
Top 43 %
Catégorie · ES
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 kmRP
1h48'30"
5'09/km6 027ᵉ scratch
2014
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 10 kms non officiel D/ 173
Route15 juin· La Barben
1h01'06"
-295ᵉ scratch