NicolasMBANI-ONKA

né en 1977
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Chiffres clés
22 courses
2024 à 2026
4h31'45"
RP Marathon
1h53'21"
RP Semi
51'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2024
10
2025
7
2026
20267 courses6 route1 trail
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
57'22"
5'44/km5 355ᵉ scratch
Scratch
5355ᵉ / 11248
Top 48 %
Catégorie · M2H
224ᵉ / 382
Top 59 %
Genre · H
4011ᵉ / 6253
Top 64 %
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h09'19"
6'56/km36 865ᵉ scratch
Scratch
36865ᵉ / 44244
Top 83 %
Catégorie · M2H
1668ᵉ / 1830
Top 91 %
Genre · H
21708ᵉ / 23829
Top 91 %
Chrono net 1h09'19"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42.195 km
4h43'28"
6'43/km8 738ᵉ scratch
Chrono net 4h43'28"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
52'13"
5'13/km1 729ᵉ scratch
Scratch
1729ᵉ / 5295
Top 33 %
Catégorie · M2M
95ᵉ / 199
Top 48 %
Genre · H
1354ᵉ / 2654
Top 51 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 421 D+
3h06'44"
6'13/km1 777ᵉ scratch
Scratch
1777ᵉ / 3038
Top 58 %
Catégorie · M2M
134ᵉ / 246
Top 54 %
Genre · H
1343ᵉ / 1960
Top 69 %
Chrono net 3h06'44"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h53'21"
5'22/km20 792ᵉ scratch
Scratch
20792ᵉ / 49281
Top 42 %
Catégorie · M2M
1219ᵉ / 2232
Top 55 %
Genre · H
15886ᵉ / 27355
Top 58 %
Chrono net 1h53'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
54'24"
5'26/km9 307ᵉ scratch
Scratch
9307ᵉ / 19074
Top 49 %
Catégorie · M2M
448ᵉ / 695
Top 64 %
Genre · H
7060ᵉ / 10539
Top 67 %
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
51'15"
5'08/km3 130ᵉ scratch
Scratch
3130ᵉ / 6303
Top 50 %
Catégorie · M2M
206ᵉ / 330
Top 62 %
Genre · H
2508ᵉ / 3840
Top 65 %
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 kmRP
51'09"
5'07/km5 476ᵉ scratch
Scratch
5476ᵉ / 14452
Top 38 %
Catégorie · V2H
266ᵉ / 530
Top 50 %
Genre · H
1673ᵉ / 3377
Top 50 %
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h51'56"
5'36/km14 946ᵉ scratch
Scratch
14946ᵉ / 28950
Top 52 %
Catégorie · M2M
1430ᵉ / 2140
Top 67 %
Genre · H
11365ᵉ / 17477
Top 65 %
Chrono net 1h51'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
59'08"
5'55/km19 937ᵉ scratch
Scratch
19937ᵉ / 34353
Top 58 %
Catégorie · M2H
975ᵉ / 1374
Top 71 %
Genre · H
13550ᵉ / 18512
Top 73 %
Chrono net 59'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
58'36"
5'52/km4 587ᵉ scratch
Scratch
4587ᵉ / 7515
Top 61 %
Catégorie · M2
338ᵉ / 546
Top 62 %
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 10 km
Trail22 mars· Saint-Cloud· 10 km· 176 D+
1h07'34"
6'45/km944ᵉ scratch
Scratch
944ᵉ / 1589
Top 59 %
Catégorie · M2M
59ᵉ / 76
Top 78 %
Genre · H
548ᵉ / 721
Top 76 %
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
4h31'45"
6'26/km17 871ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h00'07"
5'42/km24 934ᵉ scratch
Scratch
24934ᵉ / 47540
Top 52 %
Catégorie · M2M
1403ᵉ / 2130
Top 66 %
Genre · H
18157ᵉ / 27016
Top 67 %
Chrono net 2h00'07"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
56'05"
5'37/km2 502ᵉ scratch
Scratch
2502ᵉ / 4689
Top 53 %
Catégorie · M2H
79ᵉ / 120
Top 66 %
Genre · H
1632ᵉ / 2249
Top 73 %
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
53'58"
5'24/km7 328ᵉ scratch
Scratch
7328ᵉ / 16420
Top 45 %
Catégorie · M2
461ᵉ / 1049
Top 44 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
54'11"
5'25/km7 996ᵉ scratch
Scratch
7996ᵉ / 17412
Top 46 %
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
54'18"
5'26/km12 108ᵉ scratch
Scratch
12108ᵉ / 29615
Top 41 %
Catégorie · M2H
703ᵉ / 1257
Top 56 %
Genre · H
9410ᵉ / 16232
Top 58 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
moy. 5'264'23010 km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
5h01'11"
7'08/km46 850ᵉ scratch
Scratch
46850ᵉ / 53818
Top 87 %
Catégorie · M2M
3816ᵉ / 4266
Top 89 %
Genre · H
35220ᵉ / 39173
Top 90 %
Chrono net 5h01'11"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
102030moy. 7'086'34042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h04'41"
5'55/km31 708ᵉ scratch
Scratch
31708ᵉ / 47902
Top 66 %
Catégorie · M2M
1650ᵉ / 2169
Top 76 %
Genre · H
22260ᵉ / 28487
Top 78 %
Chrono net 2h04'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'555'46021 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
58'44"
5'52/km6 374ᵉ scratch
Scratch
6374ᵉ / 10533
Top 61 %
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

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Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmV2H11049ᵉ
1h14'35"
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