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RalfMAYER

né(e) en 1985
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Courses par saison

1
2013
1
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'01"
↘ −3'55" depuis 2013
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal · 7 juillet 2024 · couru 3 fois
47'0157'19201320152017201920212023
Semi
1h40'44"
↘ −21'22" depuis 2015
Wiener Städtische Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 7 fois
1h403h14201520172019202120232025
Marathon
3h22'34"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2024
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route7 juil.· Esslingen· 10 km
47'01"RP
4'42/km168ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
57'19"
5'44/km166ᵉ scratch
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 km
50'56"
5'06/km127ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h