MichaelMAUCH

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Records & progression

5 km
24'11"
↘ −1'34" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
10 km
54'31"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h17'56"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20152016
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'11"
4'50/km316ᵉ scratch
Chrono net 24'11"Brut 24'42"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'17"
5'27/km613ᵉ scratch
Chrono net 27'17"Brut 27'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'45"
5'09/km421ᵉ scratch
Chrono net 25'45"Brut 26'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'31"
5'27/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 54'31"Brut 1h02'21"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'31"
5'27/km366ᵉ scratch
Chrono net 54'31"Brut 1h02'21"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h45'20"
6'46/km8 454ᵉ scratch
Chrono net 4h45'20"Brut 4h56'49"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h17'56"
6'07/km8 320ᵉ scratch
Chrono net 4h17'56"Brut 4h24'51"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h