BjörnMATZEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'00"
↘ −3'03" depuis 2012
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
54'0058'2620122013201420152016201720182019
Semi
1h58'11"
↘ −10'05" depuis 2014
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 3 fois
1h582h11201420152016
Marathon-
jamais couru
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
58'26"
5'51/km285ᵉ scratch
Chrono net 58'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
54'00"
5'24/km115ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h11'58"
6'15/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 2h11'58"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h58'11"
5'36/km1 020ᵉ scratch
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h08'16"
6'05/km1 374ᵉ scratch
Chrono net 2h08'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
57'03"
5'42/km183ᵉ scratch
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h