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JosefaMATONDZI

née en 1971
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Courses par saison

14
2011
16
2012
10
2013
11
2014
14
2015
4
2016
4
2017
2
2018
7
2019
1
2020
2
2021
5
2022
4
2023
6
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'52"
↘ −3'04" depuis 2011
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 4 fois
26'5229'56201120132015201720192021
10 km
45'18"
↘ −13'55" depuis 2011
46es Foulées De Malakoff - 10 Km Route · 26 mars 2022 · couru 14 fois
45'1859'1320112013201520172019202120232025
Semi
1h39'59"
↘ −47'50" depuis 2011
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 42 fois
1h392h272011201320152017201920212023
Marathon
3h31'35"
↘ −39'20" depuis 2012
Marathon de Deauville · 13 novembre 2021 · couru 23 fois
3h314h582012201420162018202020222024
2024
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route8 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h18'29"
5'14/km229ᵉ scratch
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h39'23"
4'58/km3 753ᵉ scratch
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route24 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h17'22"
5'09/km148ᵉ scratch
2022
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h13'18"
4'53/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h13'18"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
La Diagonale Des Yvelines - 90 Km
Route22 juin· Mantes La Jolie· 90 km
10h52'00"
7'15/km20ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h15'02"
5'00/km965ᵉ scratch
Scratch
965ᵉ / 2100
Top 46 %
Catégorie · V1F
41ᵉ / 114
Top 36 %
Genre · F
129ᵉ / 683
Top 19 %
Chrono net 1h15'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route6 sept.· Tournan En Brie· 19,2 km
1h49'57"
5'44/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 128
Top 77 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
12ᵉ / 24
Top 50 %
Chrono net 1h49'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Castor Fou - le Castor Fou - 24km
Route13 juin· Vauhallan· 24 km
3h00'39"
7'32/km276ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h50'26"
5'31/km1 741ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h52'38"
5'38/km13 596ᵉ scratch
Scratch
13596ᵉ / 24590
Top 55 %
Catégorie · V1F
517ᵉ / 1880
Top 28 %
Genre · F
1901ᵉ / 6909
Top 28 %
Chrono net 1h52'38"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h49'21"
5'28/km12 321ᵉ scratch
Scratch
12321ᵉ / 23878
Top 52 %
Catégorie · V1F
387ᵉ / 1761
Top 22 %
Genre · F
1411ᵉ / 6180
Top 23 %
Chrono net 1h49'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h11'43"
6'35/km13 105ᵉ scratch
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route8 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h18'26"
5'14/km297ᵉ scratch
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route1 sept.· Tournan En Brie· 19 km
1h49'08"
5'45/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 191
Top 79 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 67
Top 90 %
Genre · F
135ᵉ / 164
Top 82 %
Chrono net 1h49'08"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h50'49"
5'32/km12 342ᵉ scratch
Scratch
12342ᵉ / 22964
Top 54 %
Catégorie · V1F
345ᵉ / 1494
Top 23 %
Genre · F
1244ᵉ / 5430
Top 23 %
Chrono net 1h50'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Foules Bryardes - 15 Km Route
Route7 oct.· Bry Sur Marne· 15 km
1h19'17"
5'17/km155ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h50'51"
5'33/km1 279ᵉ scratch
La Course des Carrières - 22.5 km
Route20 mai· Mondeville· 22,5 km
2h33'51"
6'50/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 246
Top 88 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · F
24ᵉ / 36
Top 67 %
Chrono net 2h33'51"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La CapNature - 30 km
Route29 avr.· Cheptainville· 30 km
3h41'56"
7'24/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 107
Top 76 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 3h41'56"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h22'08"
5'29/km1 094ᵉ scratch