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JosefaMATONDZI

née en 1971
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Courses par saison

14
2011
16
2012
10
2013
11
2014
14
2015
4
2016
4
2017
2
2018
7
2019
1
2020
2
2021
5
2022
4
2023
6
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'52"
↘ −3'04" depuis 2011
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 4 fois
26'5229'56201120132015201720192021
10 km
45'18"
↘ −13'55" depuis 2011
46es Foulées De Malakoff - 10 Km Route · 26 mars 2022 · couru 14 fois
45'1859'1320112013201520172019202120232025
Semi
1h39'59"
↘ −47'50" depuis 2011
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 42 fois
1h392h272011201320152017201920212023
Marathon
3h31'35"
↘ −39'20" depuis 2012
Marathon de Deauville · 13 novembre 2021 · couru 23 fois
3h314h582012201420162018202020222024
2026
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route31 mai· Noisy Le Grand· 10 km
51'07"
5'07/km318ᵉ scratch
2025
10km de Neuilly sur Marne
Route2 mars· Neuilly-Sur-Marne (93)· 10 km
49'17"
4'56/km259ᵉ scratch
Catégorie · M3F
4ᵉ / 38
Top 11 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10km de la Corrida de Thiais
Route1 déc.· Thiais· 10 km
48'29"
4'51/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 1841
Top 40 %
Catégorie · M3F
11ᵉ / 73
Top 15 %
Genre · F
112ᵉ / 666
Top 17 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 sept.· Rouen· 10 km
52'40"
5'16/km1 379ᵉ scratch
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
46es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route26 mars· Malakoff (92)· 10 km
45'18"RP
4'32/km182ᵉ scratch
Catégorie · M3F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 45'18"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 km de Joinville
Route14 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
52'23"
5'14/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 369
Top 68 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · F
23ᵉ / 78
Top 29 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
55'53"
5'35/km2 023ᵉ scratch
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
57'23"
5'44/km1 175ᵉ scratch
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route11 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
56'30"
5'39/km584ᵉ scratch
Les Foulees De Torcy - 10 km
Route7 août· Torcy· 10 km
57'01"
5'42/km297ᵉ scratch
Les Foulees Briardes - 10 Km Route
Route14 juil.· Brie Comte Robert· 10 km
57'24"
5'44/km120ᵉ scratch
7eme Foulees Du 12 Eme - 10 Km Route
Route19 juin· 75012 Paris· 10 km
58'12"
5'49/km609ᵉ scratch
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
59'13"
5'55/km2 421ᵉ scratch
Foulee Royale - 10 km
Route5 juin· St Germain En Laye· 10 km
59'13"
5'55/km712ᵉ scratch