CarstenMATKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'05"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'04"
Öffentlicher Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'36"
↘ −3'57" depuis 2011
Staffelmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
201120122013201420152016
2016
Staffelmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP
3h54'36"
5'34/km8ᵉ scratch
Chrono net 3h54'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h08'05"
6'49/km672ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h05'04"
5'56/km654ᵉ scratch
Chrono net 2h05'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'33"
5'39/km12 626ᵉ scratch
Chrono net 3h58'33"Brut 4h20'03"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h