BerndMAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'26"
↘ −6'37" depuis 2011
10 km Lauf · 12 octobre 2014 · couru 4 fois
2011201220132014
Semi
59'15"
↘ −1h04'17" depuis 2015
Volkslauf · 16 septembre 2017 · couru 4 fois
20152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Volkslauf
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h02'25"
2'58/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h02'25"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
2018
Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h00'27"
2'52/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Brut 1h00'51"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
59'15"
2'49/km133ᵉ scratch
Chrono net 59'15"Brut 1h00'15"Allure 2'49/kmVitesse 21,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h03'32"
5'51/km3 130ᵉ scratch
Chrono net 2h03'32"Brut 2h05'38"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 kmRP
57'26"
5'45/km1 091ᵉ scratch
Chrono net 57'26"Brut 1h00'07"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
57'42"
5'46/km1 068ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Brut 59'30"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
1h00'19"
6'02/km1 183ᵉ scratch
Chrono net 1h00'19"Brut 1h01'33"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h04'03"
6'24/km848ᵉ scratch
Chrono net 1h04'03"Brut 1h05'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h