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BerndMAST

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'26"
↘ −6'37" depuis 2011
10 km Lauf · 12 octobre 2014 · couru 4 fois
57'261h042011201220132014
Semi
59'15"
↘ −1h04'17" depuis 2015
Volkslauf · 16 septembre 2017 · couru 4 fois
59'152h0320152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Volkslauf
Route14 sept.· Dingolfing· 21,1 km
1h02'25"
2'58/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h02'25"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
2018
Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21,1 km
1h00'27"
2'52/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21,1 km
59'15"RP
2'49/km133ᵉ scratch
Chrono net 59'15"Allure 2'49/kmVitesse 21,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h03'32"
5'51/km3 130ᵉ scratch
Chrono net 2h03'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h