IlonaMASSY

née en 1999
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'38"
↘ −5'25" depuis 2023
Adidas 10k Paris · 8 juin 2025 · couru 5 fois
2023202420252026
Semi
1h56'32"
↘ −19'35" depuis 2023
Half Cabourg · 9 mars 2025 · couru 3 fois
202320242025
Marathon
4h29'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h05'33"
6'33/km8 088ᵉ scratch
Scratch
8088ᵉ / 11248
Top 72 %
Catégorie · SEF
1809ᵉ / 3031
Top 60 %
Genre · F
2862ᵉ / 4977
Top 58 %
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h10'54"
7'05/km7 999ᵉ scratch
Scratch
7999ᵉ / 9012
Top 89 %
Catégorie · SEF
1753ᵉ / 2094
Top 84 %
Genre · F
3312ᵉ / 4036
Top 82 %
Chrono net 1h10'54"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route14 sept.· Bois D'Arcy· 21.1 km
2h10'43"
6'12/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 522
Top 85 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 52
Top 71 %
Genre · F
107ᵉ / 150
Top 71 %
Chrono net 2h10'43"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
1h02'38"
6'16/km23 828ᵉ scratch
Scratch
23828ᵉ / 34353
Top 69 %
Catégorie · SEF
5513ᵉ / 9629
Top 57 %
Genre · F
8694ᵉ / 15841
Top 55 %
Chrono net 1h02'38"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
4h29'39"
6'23/km37 752ᵉ scratch
Scratch
37752ᵉ / 54922
Top 69 %
Catégorie · SEF
4679ᵉ / 7866
Top 59 %
Genre · F
8719ᵉ / 16342
Top 53 %
Chrono net 4h29'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 kmRP
1h56'32"
5'31/km1 916ᵉ scratch
Scratch
1916ᵉ / 3742
Top 51 %
Catégorie · SE
755ᵉ / 1433
Top 53 %
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'314'59021 km
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h39'52"
6'10/km15 322ᵉ scratch
Scratch
15322ᵉ / 22740
Top 67 %
Catégorie · SEF
1787ᵉ / 3462
Top 52 %
Genre · F
3781ᵉ / 7903
Top 48 %
Chrono net 1h39'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h06'12"
6'37/km23 599ᵉ scratch
Scratch
23599ᵉ / 29615
Top 80 %
Catégorie · SEF
5976ᵉ / 8416
Top 71 %
Genre · F
9206ᵉ / 13379
Top 69 %
Chrono net 1h06'12"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
moy. 6'375'33010 km
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h16'07"
6'27/km2 983ᵉ scratch
Scratch
2983ᵉ / 3455
Top 86 %
Catégorie · SEF
383ᵉ / 482
Top 79 %
Genre · F
900ᵉ / 1180
Top 76 %
Chrono net 2h16'07"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h08'03"
6'48/km19 856ᵉ scratch
Scratch
19856ᵉ / 24634
Top 81 %
Catégorie · SEF
4544ᵉ / 6374
Top 71 %
Genre · F
7105ᵉ / 10280
Top 69 %
Chrono net 1h08'03"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h