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HeshamMASSOUD

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Courses par saison

1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'53"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'56"
↘ −23'10" depuis 2016
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 7 fois
1h332h02201620182020202220242026
Marathon
3h37'43"
↘ −25'09" depuis 2017
All 2024 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h374h1920172018201920202021202220232024
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'43"RP
5'10/km3 265ᵉ scratch
Chrono net 3h37'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h40'51"
5'14/km13 937ᵉ scratch
Chrono net 3h40'51"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h59'04"
5'40/km9 109ᵉ scratch
Scratch
9109ᵉ / 23098
Top 39 %
Catégorie · SEM
1860ᵉ / 3233
Top 58 %
Genre · H
7626ᵉ / 16734
Top 46 %
Chrono net 3h59'04"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h38'14"
5'10/km3 257ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1054ᵉ / 3419
Top 31 %
Genre · H
2976ᵉ / 11164
Top 27 %
Chrono net 3h38'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h19'43"
6'09/km17 561ᵉ scratch
Chrono net 4h19'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
4h02'52"
5'45/km16 454ᵉ scratch
Scratch
16454ᵉ / 41729
Top 39 %
Catégorie · SEM
6920ᵉ / 13924
Top 50 %
Genre · H
14548ᵉ / 31608
Top 46 %
Chrono net 4h02'52"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h