HeshamMASSOUD

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Courses par saison

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2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

44'53"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h33'56"

↘ −23'10" depuis 2016

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 7 fois

Marathon

3h37'43"

↘ −25'09" depuis 2017

All 2024 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois

2023

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km

44'53"RP

4'29/km1 035ᵉ scratch

Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h