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RaphaelMASSOL

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Courses par saison

1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'24"
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route · 11 novembre 2010 · couru 2 fois
49'2458'582010201220142016201820202022
Semi
1h51'39"
Le Semi sur la Garonne - Toulouse · 10 novembre 2024 · couru 2 fois
1h512h0120242025
Marathon-
jamais couru
2023
LA BEACH RUN TRANCHAISE - 10km500 Individuel
Route11 août· La Tranche Sur Mer· 10 km
58'58"
5'54/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 195
Top 70 %
Chrono net 58'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
49'24"RP
4'56/km567ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 novembre 2013· Bordeaux· 10 kmné(e) en 1970V1M883ᵉ
49'28"
2010
Cités Run - 10km route
Route19 septembre 2010· Bordeaux· 10 kmné(e) en 1970VEM47ᵉ
45'08"
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