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SylvainMASSIN

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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
4
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'01"
Les Foulées Du Pere Noel - 4.5 km · 18 décembre 2016 · couru 6 fois
17'0118'3920162018202020222024
10 km
37'13"
↘ −4'14" depuis 2010
10 Km De Ducey - 10km mesuré · 5 novembre 2022 · couru 18 fois
37'1341'2720102012201420162018202020222024
Semi
1h23'38"
↘ −1'49" depuis 2013
Semi Marathon De Pontorson - Semi marathon · 14 mai 2023 · couru 8 fois
1h233h102013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Du Roc - 5 Km Route
Route6 déc.· Louvigne Du Desert· 5 km
18'23"
3'41/km43ᵉ scratch
Chrono net 18'23"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
LES 10 KM de SAINT-JEAN-DE-LA-HAIZE - 5K
Route19 juil.· Saint Jean De La Haize· 5 km
18'39"
3'44/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 85
Top 13 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
10ᵉ / 48
Top 21 %
2019
10 Km Courir En Baie Pontorson - Courses 5 KM
Route13 avr.· Pontorson· 5 km
18'32"
3'42/km5ᵉ scratch
2018
Foulées Du Père Noël - 5 Km Route
Route23 déc.· Saint Brice En Cogles· 5 km
17'42"
3'32/km18ᵉ scratch
10 Km Courir En Baie Pontorson - Course de 5 Km
Route15 avr.· Pontorson· 5 km
17'58"
3'36/km3ᵉ scratch
2016
Les Foulées Du Pere Noel - 4.5 km
Route18 déc.· Saint Brice En Cogles· 4,5 km
17'01"RP
3'47/km11ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route23 novembre 2014· Paris 17e· 10 kmné en 1984SEM1366ᵉ
1h07'32"
Les Courants De La Liberte - 1/2 Marathon
Route13 juin 2014· Caen· 21,1 kmné en 1984SEM3930ᵉ
2h59'33"
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