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SylvainMASSIN

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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
4
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'01"
Les Foulées Du Pere Noel - 4.5 km · 18 décembre 2016 · couru 6 fois
17'0118'3920162018202020222024
10 km
37'13"
↘ −4'14" depuis 2010
10 Km De Ducey - 10km mesuré · 5 novembre 2022 · couru 18 fois
37'1341'2720102012201420162018202020222024
Semi
1h23'38"
↘ −1'49" depuis 2013
Semi Marathon De Pontorson - Semi marathon · 14 mai 2023 · couru 8 fois
1h233h102013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Foulees Du Pere Noel - LA COURSE DES AS
Route21 déc.· Maen Roch· 10 km
37'51"
3'47/km70ᵉ scratch
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route23 mars· Avranches· 10 km
37'44"
3'46/km89ᵉ scratch
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2024
Foulées De Noël St Brice Coglès - 10 Km Route
Route22 déc.· Saint Brice En Cogles· 10 km
38'02"
3'48/km69ᵉ scratch
10 Km De Ducey - 10 Km Route
Route2 nov.· Ducey· 10 km
38'34"
3'51/km85ᵉ scratch
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
37'15"
3'44/km444ᵉ scratch
Chrono net 37'15"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2022
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
37'35"
3'46/km44ᵉ scratch
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km De Ducey - 10km mesuré
Route5 nov.· Ducey· 10 km
37'13"RP
3'43/km49ᵉ scratch
Chrono net 37'13"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route6 mars· Avranches· 10 km
38'17"
3'50/km66ᵉ scratch
Chrono net 38'17"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2021
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
38'16"
3'50/km64ᵉ scratch
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10 Km De Ducey - 10 Km
Route6 nov.· Ducey· 10 km
38'26"
3'51/km45ᵉ scratch
Chrono net 38'26"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2018
10 Km De Ducey - Course de 10 Km
Route18 mars· Ducey· 10 km
37'36"
3'46/km15ᵉ scratch
2016
Foulées De La Ste-Anne - 10,1 km
Route23 juil.· Carnet· 10,1 km
38'16"
3'47/km8ᵉ scratch
2014
Les 4èMe Foulées De La Sainte Anne - 9,9 km Carnet
Route26 juil.· Carnet· 9,9 km
38'46"
3'55/km11ᵉ scratch
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route27 avr.· Avranches· 10 km
37'19"
3'44/km35ᵉ scratch
2013
Le 4èMe Mont St Michel - Pontorson - 10 km
Route14 avr.· Pontorson· 10 km
39'36"
3'58/km28ᵉ scratch
2eme Edition A "Pleines Foulees" - 10 km
Route1 avr.· Pleine-Fougeres· 10 km
39'07"
3'55/km17ᵉ scratch
2012
La Course A L'œuf - Course 9,9 km
Route9 avr.· Pleine Fougeres· 9,9 km
38'20"
3'52/km15ᵉ scratch
2010
Le 1Er Mont St Michel - Pontorson - 10km- Courir En Baie
Route18 avr.· Pontorson· 10 km
41'27"
4'09/km61ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route23 novembre 2014· Paris 17e· 10 kmné en 1984SEM1366ᵉ
1h07'32"
Les Courants De La Liberte - 1/2 Marathon
Route13 juin 2014· Caen· 21,1 kmné en 1984SEM3930ᵉ
2h59'33"
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