HelgardMASOPUST TEŠANOVIC

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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2026
1h02'46"
RP Marathon
2h05'03"
RP Semi
57'10"
RP 10 km
Courses par saison
3
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'10"
↘ −6'20" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
57'101h03202320242025
Semi
2h05'03"
↘ −20'34" depuis 2023
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
2h052h252023202420252026
Marathon
1h02'46"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
1h025h142023202420252026
2026
Bieler Lauftage - Courses de Bienne 2026 - 100km
Route4 juin· -· 100 km
16h11'22"
9'43/km133ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h29'45"
6'24/km2 635ᵉ scratch
Chrono net 4h29'45"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h05'51"
5'58/km7 451ᵉ scratch
Chrono net 2h05'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h14'45"
7'28/km12 831ᵉ scratch
Chrono net 5h14'45"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h05'03"RP
5'56/km1 671ᵉ scratch
Chrono net 2h05'03"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
57'10"RP
5'43/km1 544ᵉ scratch
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h06'35"
6'00/km469ᵉ scratch
Chrono net 2h06'35"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
5h05'53"
7'15/km14 518ᵉ scratch
Chrono net 5h05'53"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h03'30"
6'21/km991ᵉ scratch
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h25'37"
6'54/km8 290ᵉ scratch
Chrono net 2h25'37"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42,2 km
1h02'46"RP
1'29/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h02'46"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h