WernerMARX

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'05"
10 km Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'10"
Halbmarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h23'30"
↘ −3h34'14" depuis 2009
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
200920112013201520172019
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'10"
5'05/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h47'10"Brut 1h47'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h23'30"
1'59/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h23'30"Brut 1h23'58"Allure 1'59/kmVitesse 30,3 km/h
2016
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h29'20"
4'58/km133ᵉ scratch
Chrono net 3h29'20"Brut 3h29'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
44'05"
4'25/km98ᵉ scratch
Chrono net 44'05"Brut 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h57'44"
7'03/km24 642ᵉ scratch
Chrono net 4h57'44"Brut 5h17'05"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h