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RüdigerMARX

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'46"
↘ −7'23" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 4 fois
1h471h57201120132015201720192021
Marathon
3h46'09"
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h463h562024
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h51'31"
5'17/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h51'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h47'46"RP
5'06/km443ᵉ scratch
Chrono net 1h47'46"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h57'02"
5'33/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h57'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h55'09"
5'27/km703ᵉ scratch
Chrono net 1h55'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h