MaikMARX

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Records & progression

5 km
30'32"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 3 fois
202220232024
10 km
50'38"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'52"
7'10/km1 333ᵉ scratch
Chrono net 35'52"Brut 47'12"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'02"
6'24/km886ᵉ scratch
Chrono net 32'02"Brut 37'44"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'32"
6'06/km478ᵉ scratch
Chrono net 30'32"Brut 31'15"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'05"
5'19/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 53'05"Brut 54'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'55"
5'12/km1 312ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Brut 52'43"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'33"
5'21/km1 401ᵉ scratch
Chrono net 53'33"Brut 53'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'38"
5'04/km1 073ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Brut 50'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h