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JonasMARX

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Courses par saison

2
2011
1
2012
2013
2014
2015
3
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
4
2021
4
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'39"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h12'18"
↘ −53'21" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 5 fois
1h122h0520122014201620182020202220242026
Marathon
2h41'36"
↘ −40'25" depuis 2016
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 9 fois
2h4137h322016201720182019202020212022
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'39"RP
5'58/km1 627ᵉ scratch
Chrono net 59'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h