BernhardMARX

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
49'55"
↘ −1'31" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h56'49"
5'32/km1 973ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Brut 1h57'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
54'44"
2'36/km1 888ᵉ scratch
Chrono net 54'44"Brut 1h54'53"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km680ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Brut 53'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'01"
2'25/km1 463ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Brut 1h46'14"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
49'55"
2'22/km1 304ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Brut 1h47'18"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'55"
4'48/km554ᵉ scratch
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'26"
2'26/km1 321ᵉ scratch
Chrono net 51'26"Brut 1h47'05"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
47'31"
4'45/km501ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Brut 53'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'49"
4'47/km447ᵉ scratch
Chrono net 47'49"Brut 51'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h