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BirteMARTINKO

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Courses par saison

1
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2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'12"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
31'1242'47201520172019202120232025
10 km
1h00'13"
↘ −11'33" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
1h001h1920192020202120222023202420252026
Semi
2h07'43"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'13"RP
6'01/km829ᵉ scratch
Chrono net 1h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'50"
6'17/km896ᵉ scratch
Chrono net 1h02'50"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h19'26"
7'57/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h19'26"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'46"
7'11/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 1h11'46"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h