BirteMARTINKO

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Records & progression

5 km
31'12"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
201520172019202120232025
10 km
1h00'13"
↘ −11'33" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
2h07'43"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'13"
6'01/km829ᵉ scratch
Chrono net 1h00'13"Brut 1h38'21"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'47"
8'33/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Brut 52'28"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'50"
6'17/km896ᵉ scratch
Chrono net 1h02'50"Brut 1h11'11"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h19'26"
7'57/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h19'26"Brut 1h22'02"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'46"
7'11/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 1h11'46"Brut 1h13'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h07'43"
6'03/km1 183ᵉ scratch
Chrono net 2h07'43"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'12"
6'14/km438ᵉ scratch
Chrono net 31'12"Brut 32'14"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h