RalfMARTEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'27"
↘ −4'37" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'27"
5'25/km2 522ᵉ scratch
Chrono net 1h54'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'59"
6'04/km3 920ᵉ scratch
Chrono net 2h07'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'04"
5'39/km2 754ᵉ scratch
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h