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FrédéricMARSAT

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Courses par saison

3
2015
5
2016
4
2017
2018
5
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
1h28'41"
Course De La Pomme - 10#5 km de la pomme - Semi de la pomme · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'51"
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route · 6 octobre 2019 · couru 2 fois
41'5142'182016201720182019
Semi
1h38'14"
Semi-Marathon de la Pomme · 25 octobre 2015 · couru 5 fois
1h381h4820152017201920212023
Marathon
3h18'30"
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h183h2420242025
2019
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Poinconnet· 10 km
41'51"RP
4'11/km78ᵉ scratch
2016
Les Foulees De St Denis - 10 km
Route6 mars· Chateauroux· 10 km
42'18"
4'14/km19ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2016
La Ronde Des Etangs De Migné - 15 km
Route17 juillet 2016· Migne· 15 kmné en 1987SEM15ᵉ
1h10'06"
La Trans'ruffécoise - 15 km
Route5 juin 2016· Ruffec· 15 kmné en 1987SEM15ᵉ
1h16'32"
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