SofiaMARQUES

née en 1978
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
6
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'05"
↘ −18'03" depuis 2023
Maratona do Porto - EDP 10 K · 2 novembre 2025 · couru 9 fois
47'051h41202320242025
Semi
2h00'49"
↘ −5'13" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 8 fois
2h002h46202420252026
Marathon
2h25'51"
Marathon de Toulouse - Semi · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
47'05"RP
4'43/km365ᵉ scratch
10 km dby GTA
Route1 mai· Balma· 10 km
1h03'33"
6'21/km1 518ᵉ scratch
Scratch
1518ᵉ / 1794
Top 85 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 48
Top 65 %
Genre · F
417ᵉ / 600
Top 70 %
Chrono net 1h03'33"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
17ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route30 mars· 10 km
1h11'45"
7'11/km1 560ᵉ scratch
Scratch
1560ᵉ / 1681
Top 93 %
Catégorie · M2F
65ᵉ / 69
Top 94 %
Genre · F
720ᵉ / 801
Top 90 %
Chrono net 1h11'45"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h07'28"
6'45/km3 757ᵉ scratch
Chrono net 1h07'28"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Trail Des Coteaux De La Seugne - 10 km
Route15 juin· Sainte Colombe· 10 km
1h16'46"
7'41/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h16'46"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h05'25"
6'33/km3 010ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
466ᵉ / 1743
Top 27 %
Genre · F
1062ᵉ / 5214
Top 20 %
Chrono net 1h05'25"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h18'14"
7'49/km5 006ᵉ scratch
Catégorie · W40
300ᵉ / 630
Top 48 %
Genre · F
2182ᵉ / 5214
Top 42 %
Chrono net 1h18'14"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h41'49"
10'11/km7 111ᵉ scratch
Catégorie · W50
331ᵉ / 606
Top 55 %
Genre · F
3463ᵉ / 5214
Top 66 %
Chrono net 1h41'49"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h05'08"
6'31/km2 639ᵉ scratch
Catégorie · W40
117ᵉ / 741
Top 16 %
Genre · F
793ᵉ / 6014
Top 13 %
Chrono net 1h05'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

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Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 décembre 2024née en 1974
2h02'31"
ING Route Du Vin - 10km
Route29 septembre 2024· 10 kmnée en 1988SEF991ᵉ
1h10'39"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 Km Route
Route5 juillet 2024· Toulouse· 10 kmnée en 1978M2F3610ᵉ
1h09'22"
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