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PaulaMARQUES

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Courses par saison

1
2021
2022
4
2023
5
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
19'47"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'48"
↘ −50'29" depuis 2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 7 fois
41'481h46202320242025
Semi
1h32'49"
↘ −9'17" depuis 2024
Meia Maratona de Famalicão 2024 · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
1h322h142024
Marathon
3h26'29"
↘ −1h15'37" depuis 2021
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
3h264h4220212022202320242025
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
53'56"
5'24/km1 245ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h05'57"
6'36/km7 053ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h09'10"
6'55/km3 704ᵉ scratch
Catégorie · W50
117ᵉ / 606
Top 19 %
Genre · F
1465ᵉ / 5214
Top 28 %
Chrono net 1h09'10"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
41'48"RP
4'11/km173ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h32'17"
9'14/km6 704ᵉ scratch
Catégorie · W55
164ᵉ / 465
Top 35 %
Genre · F
3058ᵉ / 6014
Top 51 %
Chrono net 1h32'17"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h31'49"
9'11/km6 761ᵉ scratch
Catégorie · W50
309ᵉ / 721
Top 43 %
Genre · F
3096ᵉ / 6014
Top 51 %
Chrono net 1h31'49"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h46'43"
10'40/km9 424ᵉ scratch
Catégorie · W50
547ᵉ / 721
Top 76 %
Genre · F
4892ᵉ / 6014
Top 81 %
Chrono net 1h46'43"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h