IvanMARQUES COURAS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

37'42"

↘ −5'50" depuis 2023

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 5 fois

Semi

1h24'03"

↘ −7'37" depuis 2023

Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km · 4 mai 2025 · couru 4 fois

Marathon

2h58'54"

Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route28 déc.· Porto· 10 kmRP

37'42"

3'46/km84ᵉ scratch

Maratona do Porto - Porto Marathon

Route2 nov.· Porto· 42.2 kmRP

2h58'54"

4'14/km201ᵉ scratch

Meia Maratona de Famalicão 2025

Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km

1h25'54"

4'05/km86ᵉ scratch

Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km

Route4 mai· Matosinhos· 21 kmRP

1h24'03"

4'00/km61ᵉ scratch

2024

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route29 déc.· Porto· 10 km

48'00"

4'48/km1 243ᵉ scratch

2023

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route30 déc.· Porto· 10 km

41'16"

4'08/km333ᵉ scratch

Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon

Route17 sept.· Porto· 21 km

1h34'10"

4'29/km640ᵉ scratch

Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km

Route7 mai· Matosinhos· 21 km

1h31'40"

4'22/km146ᵉ scratch

ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km

Route19 mars· Matosinhos· 10 km

39'23"

3'56/km118ᵉ scratch

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route8 janv.· Porto· 10 km

43'32"

4'21/km176ᵉ scratch