NicolasMAROIS

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Chiffres clés
36 courses
2014 à 2026
2h58'54"
RP Marathon
1h25'19"
RP Semi
35'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
4
2015
3
2016
2
2017
5
2018
2
2019
2
2020
1
2021
3
2022
2
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Megeve Nature Trail - 35km
Route20 juin· Megeve· 35 km
5h09'13"
8'50/km82ᵉ scratch
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 kmRP
35'30"
3'33/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 2974
Top 10 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 1213
Top 19 %
Genre · H
299ᵉ / 2500
Top 12 %
Chrono net 35'30"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route4 janv.· 21.1 km
1h25'41"
4'04/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 667
Top 4 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 113
Top 10 %
Genre · H
28ᵉ / 458
Top 6 %
Chrono net 1h25'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2025
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 58
1h17'00"
4'29/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 2922
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 448
Top 4 %
Genre · H
42ᵉ / 1917
Top 2 %
Chrono net 1h17'00"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Montagn'hard | La Moins'hard (bifurc 55)
Trail5 juil.· 55 km· 4 000 D+Cote 44
12h04'14"
13'10/km29ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS Access
Trail23 mars· Paris· 35 km· 850 D+Cote 56
3h02'55"
5'14/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 1578
Top 8 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 591
Top 16 %
Genre · H
125ᵉ / 1310
Top 10 %
Chrono net 3h02'55"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
36'37"
3'40/km318ᵉ scratch
Catégorie · SEM
215ᵉ / 861
Top 25 %
Chrono net 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Maxicross | Night Cross
Trail1 févr.· 23 km· 1 100 D+Cote 61
2h33'47"
6'41/km20ᵉ scratch
2024
Trail de la Côte de Jade
Trail17 nov.· 25 km· 250 D+Cote 38
2h51'21"
6'51/km281ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
2h58'54"
4'14/km1 069ᵉ scratch
Catégorie · MSR
455ᵉ / 6066
Top 8 %
Genre · H
1014ᵉ / 13095
Top 8 %
Chrono net 2h58'54"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h25'36"
4'03/km145ᵉ scratch
Catégorie · SEM
69ᵉ / 462
Top 15 %
Chrono net 1h25'36"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'28"
3'57/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 2981
Top 27 %
Catégorie · SEH
431ᵉ / 858
Top 50 %
Genre · H
755ᵉ / 2093
Top 36 %
Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail du Pouldu
Trail3 juin· 24 km· 350 D+Cote 53
2h08'06"
5'20/km26ᵉ scratch
2022
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h28'12"
4'12/km301ᵉ scratch
Catégorie · SEM
126ᵉ / 1042
Top 12 %
Chrono net 1h28'12"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h13'35"
4'35/km629ᵉ scratch
Chrono net 3h13'35"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h25'19"
4'03/km1 463ᵉ scratch
Scratch
1463ᵉ / 41332
Top 4 %
Catégorie · SEH
860ᵉ / 13419
Top 6 %
Genre · H
1418ᵉ / 26758
Top 5 %
Chrono net 1h25'19"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2021
Megeve Nature Trail | La Dooble 16
Trail31 juil.· 17 km· 926 D+Cote 55
1h52'26"
6'37/km36ᵉ scratch
2020
Trail des Crêtes de Mégève - 16 km
Trail1 août· Megeve· 16 km· 850 D+Cote 58
1h43'09"
6'27/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 462
Top 14 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 127
Top 32 %
Genre · H
65ᵉ / 312
Top 21 %
Chrono net 1h43'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Maxicross
Trail1 févr.· 10 km· 300 D+Cote 59
47'18"
4'44/km28ᵉ scratch
2019
Trail du Chemin de la Craie | Ste Cécile - Dannes/Camiers
Trail13 oct.· 9 km· 180 D+Cote 57
40'26"
4'30/km4ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail1 sept.· Viroflay· 12 km· 330 D+Cote 52
1h01'12"
5'06/km19ᵉ scratch
2018
Trail des Châtaignes - 16 km
Trail4 nov.· Argenteuil· 16 km· 660 D+Cote 57
1h28'28"
5'32/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 710
Top 5 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 212
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 516
Top 6 %
Chrono net 1h28'28"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h26'29"
5'35/km3 340ᵉ scratch
Scratch
3340ᵉ / 6221
Top 54 %
Catégorie · SEM
1173ᵉ / 1683
Top 70 %
Genre · H
2898ᵉ / 4483
Top 65 %
Chrono net 1h26'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail2 sept.· 12 km· 300 D+Cote 58
54'24"
4'32/km11ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
40'46"
4'05/km849ᵉ scratch
Scratch
849ᵉ / 17429
Top 5 %
Catégorie · SEM
629ᵉ / 6866
Top 9 %
Genre · H
843ᵉ / 10803
Top 8 %
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
41'02"
4'06/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 3697
Top 9 %
Catégorie · SEM
258ᵉ / 1338
Top 19 %
Genre · H
311ᵉ / 2201
Top 14 %
Chrono net 41'02"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
44'57"
4'30/km1 974ᵉ scratch
Scratch
1974ᵉ / 15646
Top 13 %
Catégorie · SEM
1365ᵉ / 6419
Top 21 %
Genre · H
1914ᵉ / 10226
Top 19 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
41'40"
4'10/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 4391
Top 8 %
Catégorie · SEM
240ᵉ / 1577
Top 15 %
Genre · H
333ᵉ / 2414
Top 14 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h44'00"
7'04/km5 693ᵉ scratch
Scratch
5693ᵉ / 6708
Top 85 %
Catégorie · SEM
1887ᵉ / 2033
Top 93 %
Genre · H
4503ᵉ / 4932
Top 91 %
Chrono net 1h44'00"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
46'28"
4'39/km8 114ᵉ scratch
Scratch
8114ᵉ / 17076
Top 48 %
Catégorie · ESH
91ᵉ / 248
Top 37 %
Genre · H
3302ᵉ / 10998
Top 30 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h46'20"
5'02/km10 185ᵉ scratch
Scratch
10185ᵉ / 37024
Top 28 %
Catégorie · ESM
242ᵉ / 576
Top 42 %
Genre · H
9203ᵉ / 24160
Top 38 %
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Trail Des Castors - 12km
Route15 août· Lavausseau· 12 km
51'46"
4'19/km10ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
37'59"
3'48/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 18161
Top 2 %
Catégorie · ESH
11ᵉ / 313
Top 4 %
Genre · H
294ᵉ / 12248
Top 2 %
Chrono net 37'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
38'46"
3'53/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 3502
Top 3 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
106ᵉ / 2274
Top 5 %
Chrono net 38'46"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h34'34"
4'29/km3 018ᵉ scratch
Scratch
3018ᵉ / 34905
Top 9 %
Catégorie · ESH
87ᵉ / 524
Top 17 %
Genre · H
2913ᵉ / 23534
Top 12 %
Chrono net 1h34'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Trail Extreme Lillois - 8 km
Trail16 nov.· Lille· 8 km
41'18"
5'10/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 329
Top 6 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
19ᵉ / 180
Top 11 %
Chrono net 41'18"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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2h08'59"
Trail de la Cote de Jade - 11km et 26km - 26km
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2h51'21"
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4h37'59"
MAXICROSS 2025 - NightCross
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2h33'36"
Course des 2 plages - COURSE NATURE
Route27 avril 2024· Bretignolles sur merM1405ᵉ
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Route15 octobre 2023· Nantesné en 1981M1M2463ᵉ
1h09'02"
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55'34"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
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4h43'54"
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10 Km De Cholet - 10 Km Route
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50'05"
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail30 janvier 2022· 24 km· 450 D+M1M212ᵉ
2h40'31"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantesné en 1981M1M1534ᵉ
1h49'08"
BELLE ILE EN TRAIL - PONANT 45 KM
Trail25 septembre 2021· 45 kmné en 1981M1H327ᵉ
6h16'50"
Trail Des 3 Provinces - ETOILE
Trail17 septembre 2021· Clissonné en 1981M1M100ᵉ
54'12"
Trail Des 3 Provinces - Anjou
Trail21 septembre 2019· Clissonné en 1981SEM490ᵉ
2h40'53"
Trail Urbain Nantais- 93èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail28 octobre 2018· Nantesné en 1981SEM612ᵉ
1h21'05"
Noz Trail - 14 Km
Trail7 octobre 2017· Saint Michel Chef Chefné en 1981SEM192ᵉ
1h31'03"
Les Foulées du Tram
Route11 octobre 2015· Nantes· 14.7 kmSEM5475ᵉ
1h32'06"
Les Foulées du Tram
Route12 octobre 2014· Nantes· 14.7 kmSEM4561ᵉ
1h24'25"
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avril 2014· Nantes· 9.5 kmSEM1384ᵉ
57'22"
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars 2014· Saint Andre Des Eauxné en 1981SEM1160ᵉ
1h58'57"
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