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PaulMARKS

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Courses par saison

2
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'31"
↘ −1'13" depuis 2013
10 km de Dubai · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
55'311h132013201420152016201720182019
Semi
2h12'05"
Great Manchester Run - Great Manchester Run Half Marathon · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'39"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
3h504h1420162017
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h13'47"
7'23/km9 123ᵉ scratch
Chrono net 1h13'47"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
55'31"RP
5'33/km2 293ᵉ scratch
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
56'44"
5'40/km2 274ᵉ scratch
Chrono net 56'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h