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HelgaMARKL

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Courses par saison

1
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
53'17"
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 3 fois
53'171h572013201420152016201720182019
Marathon
3h49'59"
↘ −15'43" depuis 2010
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 4 fois
3h494h052010201120122013201420152016
2019
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21,1 km
1h57'18"
5'34/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h57'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21,1 km
1h49'31"
5'11/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h49'31"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21,1 km
53'17"RP
2'32/km203ᵉ scratch
Chrono net 53'17"Allure 2'32/kmVitesse 23,8 km/h