JanMARKHOFF

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'54"

10 km Lauf · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h49'15"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

48th Annual Turkey Day Run & Gobble Wobble - 5K Run/Walk

Route27 nov.· Charleston

21'37"

-338ᵉ scratch

IOP BEACH RUN - 5K

Route19 juil.· Isle Of Palms

25'15"

-14ᵉ scratch

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h49'15"

5'26/km16 465ᵉ scratch

Chrono net 3h49'15"Brut 3h56'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

47'54"

4'47/km1 355ᵉ scratch

Chrono net 47'54"Brut 51'36"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h