HeikoMARIS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'58"
↘ −8'39" depuis 2013
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 4 fois
1h331h422013201420152016201720182019
Marathon
4h42'33"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h36'25"
4'34/km423ᵉ scratch
Chrono net 1h36'25"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h38'14"
4'39/km372ᵉ scratch
Chrono net 1h38'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
1h33'58"RP
4'27/km205ᵉ scratch
Chrono net 1h33'58"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h42'37"
4'52/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h42'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h