HeikoMARIS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'58"
↘ −8'39" depuis 2013
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 4 fois
1h331h422013201420152016201720182019
Marathon
4h42'33"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h42'33"RP
6'42/km7 494ᵉ scratch
Chrono net 4h42'33"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h