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JanMARHEINEKE

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'48"
↘ −9'55" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h261h392012201320142015201620172018
Marathon
3h14'58"
↘ −12'17" depuis 2011
TUI Marathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
3h143h272011201220132014
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
3h14'58"RP
4'37/km141ᵉ scratch
Chrono net 3h14'58"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h27'15"
4'55/km4 668ᵉ scratch
Chrono net 3h27'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h