MiguelMARECOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
Vodafone 10K · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'06"
↘ −8'48" depuis 2021
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 6 fois
20212022202320242025
Marathon
4h20'48"
↘ −2'18" depuis 2023
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023 · couru 2 fois
2023
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h56'26"
5'31/km2 720ᵉ scratch
Chrono net 1h56'26"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
49'04"
4'54/km601ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h57'20"
5'34/km2 873ᵉ scratch
Catégorie · M50
157ᵉ / 410
Top 38 %
Genre · H
2299ᵉ / 4430
Top 52 %
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h59'19"
5'39/km5 866ᵉ scratch
Catégorie · M45
625ᵉ / 1150
Top 54 %
Genre · H
4652ᵉ / 8712
Top 53 %
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 kmRP
4h20'48"
6'11/km2 229ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h23'06"
6'14/km2 917ᵉ scratch
Catégorie · M45
325ᵉ / 463
Top 70 %
Genre · H
2456ᵉ / 3597
Top 68 %
Chrono net 4h23'06"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h51'06"
5'16/km4 802ᵉ scratch
Catégorie · M45
548ᵉ / 1008
Top 54 %
Genre · H
3960ᵉ / 7324
Top 54 %
Chrono net 1h51'06"Brut 1h59'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h55'03"
5'27/km2 039ᵉ scratch
Catégorie · M45
283ᵉ / 556
Top 51 %
Genre · H
1715ᵉ / 3516
Top 49 %
Chrono net 1h55'03"Brut 2h00'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h59'54"
5'41/km1 143ᵉ scratch