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MichelMARCOU

né(e) en 1968
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Courses par saison

1
2004
1
2005
2
2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'45"
↘ −3'08" depuis 2004
Courir Dans Issoire - 10KM · 5 novembre 2006 · couru 6 fois
42'4549'052004200620082010201220142016
Semi
1h39'48"
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon · 1 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'00"
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon · 29 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Courir à Clermont - 10 km
Route2 oct.· Clermont-Ferrand· 10 km
44'38"
4'28/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 1844
Top 21 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 423
Top 30 %
Genre · H
364ᵉ / 1289
Top 28 %
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 10 km
49'05"
4'55/km761ᵉ scratch
2006
Courir Dans Issoire - 10KM
Route5 nov.· Issoire· 10 km
42'45"RP
4'17/km70ᵉ scratch
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - 10 Km Route
Route2 juin· Clermont Ferrand· 10 km
45'02"
4'30/km608ᵉ scratch
2005
10 Km De Clermont Ferrand - 10 Km Route
Route3 juin· Clermont Ferrand· 10 km
43'32"
4'21/km362ᵉ scratch
2004
10km Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 juin· Clermont Ferrand· 10 km
45'53"
4'35/km543ᵉ scratch