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ALAINMARCOU

né en 1949
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Courses par saison

3
2004
2005
2006
1
2007
2
2008
2009
1
2010
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
2016
4
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'05"
10 km du Soleil · 16 mars 2014 · couru 3 fois
50'0558'4520142015201620172018
Semi
1h39'10"
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 4 fois
1h392h252004200620082010201220142016
Marathon
3h13'46"
Marathon D'albi - Marathon · 25 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Journée Sportive Montadynoise - 9 Km
Route1 mai· Montady· 9 km
46'09"
5'08/km69ᵉ scratch
2012
Les Foulées d'Art et Nature
Route24 juin· Montagnac· 19 km
1h41'17"
5'20/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 181
Top 47 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
79ᵉ / 139
Top 57 %
Chrono net 1h41'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
20 Kms De Mèze - 7km
Route20 mai· Meze· 7 km
36'23"
5'12/km87ᵉ scratch
2008
Le Critérium pédestre des AOC
Route2 août· Causses Et Veyran· 7,5 km
35'41"
4'45/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 41
Top 68 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
24ᵉ / 32
Top 75 %
Chrono net 35'41"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Mèze
Route18 mai· Meze· 20 km
1h42'30"
5'08/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 207
Top 39 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 42
Top 33 %
Genre · H
76ᵉ / 162
Top 47 %
Chrono net 1h42'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
1h59'57"
5'13/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 9488
Top 10 %
Catégorie · V2M
160ᵉ / 1841
Top 9 %
Genre · H
935ᵉ / 7139
Top 13 %
Chrono net 1h59'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2004
Les 100 km de Millau
Route25 sept.· Millau· 100 km
10h29'23"
6'18/km129ᵉ scratch