AlainMARCOU

né en 1949
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'05"
10 km du Soleil · 16 mars 2014 · couru 3 fois
20142015201620172018
Semi
1h39'10"
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 3 fois
2004200620082010201220142016
Marathon-
jamais couru
2018
BOUJ-AN COURANT - 10 Km
Route3 juin· 10 km
58'45"
5'53/km82ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Pont Rouge
Route25 mai· Serignan· 21.1 km
2h25'25"
6'54/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 231
Top 73 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
128ᵉ / 156
Top 82 %
Chrono net 2h25'25"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
BOUJ-AN COURANT - 10 Km
Route21 mai· 10 km
57'54"
5'47/km91ᵉ scratch
Journée Sportive Montadynoise - 9 Km
Route1 mai· Montady· 9 km
46'09"
5'08/km69ᵉ scratch
2014
10 km du Soleil
Route16 mars· Beziers· 10 kmRP
50'05"
5'01/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 464
Top 61 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 27
Top 52 %
Genre · H
246ᵉ / 333
Top 74 %
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Les Foulées d'Art et Nature
Route24 juin· Montagnac· 19.4 km
1h41'17"
5'13/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 181
Top 47 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
79ᵉ / 139
Top 57 %
Chrono net 1h41'17"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2010
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route7 mars· La Grande-Motte· 21.1 km
1h45'11"
4'59/km718ᵉ scratch
2008
Le Critérium pédestre des AOC
Route2 août· Causses Et Veyran· 7.5 km
35'41"
4'45/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 41
Top 68 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
24ᵉ / 32
Top 75 %
Chrono net 35'41"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Mèze
Route18 mai· Meze· 20 km
1h42'30"
5'08/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 207
Top 39 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 42
Top 33 %
Genre · H
76ᵉ / 162
Top 47 %
Chrono net 1h42'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
1h59'57"
5'13/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 9488
Top 10 %
Catégorie · V2M
160ᵉ / 1841
Top 9 %
Genre · H
935ᵉ / 7139
Top 13 %
Chrono net 1h59'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2004
Les 100 km de Millau
Route25 sept.· Millau· 100 km
10h29'23"
6'18/km129ᵉ scratch
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route7 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h39'10"
4'42/km522ᵉ scratch