Jan hendrikMARCK

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Chiffres clés
3 courses
2009 à 2015
3h56'05"
RP Marathon
2h13'38"
RP Semi
Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'38"
Halbmarathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'05"
↘ −1h16'54" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h565h12200920102011201220132014
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h13'38"RP
6'20/km3 660ᵉ scratch
Chrono net 2h13'38"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'05"RP
5'36/km10 965ᵉ scratch
Chrono net 3h56'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h12'59"
7'25/km25 957ᵉ scratch
Chrono net 5h12'59"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h