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RogerMARCINIAK

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
3
2011
4
2012
6
2013
4
2014
5
2015
1
2016
4
2017
8
2018
4
2019
2
2020
2
2021
4
2022
5
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'14"
NICE - PROM RECORD DAY 2022 - MA BELLE PROM (5km) · 18 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'03"
↘ −6'24" depuis 2013
La Ronde des Plages · 19 mai 2019 · couru 14 fois
41'0349'452013201520172019202120232025
Semi
1h26'25"
↘ −11'42" depuis 2011
Course Du Soleil Nice-Monaco 2020 - 21km · 2 février 2020 · couru 21 fois
1h261h532011201320152017201920212023
Marathon
3h30'34"
↘ −1h05'23" depuis 2008
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 8 fois
3h304h38200820102012201420162018
2022
NICE - PROM RECORD DAY 2022 - MA BELLE PROM (5km)
Route18 sept.· NICE· 5 km
21'14"RP
4'15/km154ᵉ scratch
Chrono net 21'14"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
Course Du Téléthon De Wavrin - 10km
Route27 novembre 2022· Wavrin· 10 kmné en 1974M2M37ᵉ
42'43"
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