FredericMARC

né en 1977
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Courses par saison
4
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'03"
↘ −9'44" depuis 2017
29ème Foulee Des Remparts - 9,8 km · 25 mars 2017 · couru 6 fois
46'031h112017201820192020
Semi-
jamais couru
Marathon
4h24'41"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· Caveirac· 10 km
53'34"
5'21/km282ᵉ scratch
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h11'50"
7'11/km9 338ᵉ scratch
Scratch
9338ᵉ / 10718
Top 87 %
Catégorie · M
4535ᵉ / 4821
Top 94 %
Genre · H
4535ᵉ / 4821
Top 94 %
Chrono net 1h11'50"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
51'04"
5'06/km260ᵉ scratch
2017
29ème Foulee Des Remparts - 9,8 km
Route25 mars· Aigues-Mortes· 9,8 km
46'03"RP
4'42/km128ᵉ scratch
Chrono net 46'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
57'34"
5'45/km1 009ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
55'47"
5'35/km582ᵉ scratch
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

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Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Niort· 21,1 kmné en 1975V1M1765ᵉ
2h10'51"
La Foulée Des Deux Clochers - 11,5 km
Route24 mai 2018· Aigues Vives· 11,5 kmné en 1977V1M71ᵉ
59'06"
La Montée Des 4000 Marches - 10,8 km
Route4 juin 2017· Valleraugue· 10,8 km253ᵉ
2h06'44"
10 Km De Monte Carlo - 24km
Route17 mars 2013· Monaco· 24 kmné en 1978SEM441ᵉ
2h04'38"
Course Odyssea - 5 km
Route17 mars 2013· Nantes· 5 kmné en 1970V1M184ᵉ
22'27"
20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2012· Marseille· 20 kmné en 1978SEM3800ᵉ
1h44'10"
La Foulée Verte - 15 km
Route8 juin 2008· Marolles En Brie· 15 kmV1M85ᵉ
1h14'15"
La Course du Marcassin
Route8 mai 2008· Cerny· 11,5 kmV1M100ᵉ
58'26"
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