JoãoMARAL

né en 1969
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Chiffres clés
5 courses
2015 à 2024
3h25'08"
RP Marathon
45'07"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'07"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 2 fois
45'0748'3620232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'08"
↘ −7'19" depuis 2015
Marathon d'Anvers · 17 avril 2016 · couru 2 fois
3h253h3220152016
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
48'36"
4'52/km417ᵉ scratch
Catégorie · M50
30ᵉ / 496
Top 6 %
Genre · H
349ᵉ / 4489
Top 8 %
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
45'07"RP
4'31/km166ᵉ scratch
Catégorie · M50
7ᵉ / 568
Top 1 %
Genre · H
147ᵉ / 5041
Top 3 %
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Luso 7K
Route12 mars· Lisboa· 7 km
30'52"
4'25/km23ᵉ scratch
Catégorie · M50
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
21ᵉ / 270
Top 8 %
Chrono net 30'52"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Marathon d'Anvers
Route17 avr.· Anvers / Antwerp· 42.195 km
3h25'08"RP
4'52/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 1966
Top 21 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 549
Top 28 %
Genre · H
408ᵉ / 1671
Top 24 %
Chrono net 3h25'08"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
3h32'27"
5'02/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 6603
Top 19 %
Catégorie · V1M
448ᵉ / 1949
Top 23 %
Genre · H
1158ᵉ / 5190
Top 22 %
Chrono net 3h32'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h