RowanMarais

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Records triathlon
5h45'08"
Ironman 70.3 Mossel Bay 2025
Half (70.3)16 novembre 2025
11h34'47"
Ironman South Africa 2021
Ironman21 novembre 2021
2026
Ironman South Africa 2026
Triathlon19 avr.· XL (Ironman)
12h05'32"
372ᵉ scratch
Natation
1h08'04"
9% · 89ᵉ
Vélo
6h02'20"
50% · 356ᵉ
CAP
4h45'29"
39% · 481ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
5'36"
2025
Ironman 70.3 Mossel Bay 2025
Triathlon16 nov.· L (Half)
5h45'08"
254ᵉ scratch
Natation
29'43"
9% · 109ᵉ
Vélo
3h03'44"
53% · 252ᵉ
CAP
2h02'22"
35% · 545ᵉ
Transitions
T1
4'28"
T2
4'51"
2024
Ironman 70.3 Mossel Bay 2024
Triathlon17 nov.· L (Half)
6h16'33"
453ᵉ scratch
Natation
36'25"
10% · 150ᵉ
Vélo
3h09'48"
50% · 400ᵉ
CAP
2h18'06"
37% · 766ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
5'54"
2021
Ironman South Africa 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
11h34'47"
337ᵉ scratch
Natation
13'55"
2% · 283ᵉ
Vélo
6h13'42"
55% · 304ᵉ
CAP
4h55'58"
43% · 415ᵉ
2019
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
12h11'35"
844ᵉ scratch
Natation
35'00"
5% · 305ᵉ
Vélo
6h24'56"
53% · 758ᵉ
CAP
4h58'05"
41% · 1 099ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
7'48"
2018
Ironman South Africa 2018
Triathlon15 avr.· XL (Ironman)
12h50'28"
923ᵉ scratch
Natation
1h07'31"
9% · 426ᵉ
Vélo
6h24'28"
50% · 888ᵉ
CAP
5h03'54"
39% · 1 110ᵉ
Transitions
T1
6'49"
T2
7'46"