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FrançoiseMAO

née en 1963
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
3
2014
4
2015
5
2016
8
2017
5
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'10"
↘ −10'09" depuis 2009
5 Et 10 Km De Bohars - 10 Km Route · 1 mai 2017 · couru 5 fois
49'1059'1920092011201320152017201920212023
Semi
1h47'54"
↘ −8'05" depuis 2014
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper · 18 mars 2018 · couru 7 fois
1h472h062014201620182020202220242026
Marathon
3h51'45"
↘ −12'53" depuis 2015
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2016 · couru 9 fois
3h515h21201520172019202120232025
2018
La Littorale - 16 km
Route10 juin· Plougonvelin· 16 km
1h34'49"
5'56/km293ᵉ scratch
Course Du Lac 2018 - 12 KM
Route25 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h02'13"
5'11/km274ᵉ scratch
Les Foulées De St Divy - 15 Km Route
Route4 févr.· Saint Divy· 15 km
1h14'56"
5'00/km278ᵉ scratch
2017
Les Foulées Folgoatiennes - 15 km
Route15 oct.· Le Folgoet· 14,9 km
1h18'41"
5'17/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 357
Top 75 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · F
30ᵉ / 67
Top 45 %
Chrono net 1h18'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
20km Du Pays Pagan - 20 km
Route17 avr.· Brignogan-Plages· 20 km
1h44'02"
5'12/km206ᵉ scratch
Tour De Guip 2017 - 15 Km Route
Route19 mars· Guipavas· 15 km
1h20'11"
5'21/km286ᵉ scratch
Les Foulees Des Deux Rives - 14 km
Route5 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km
1h12'37"
5'11/km292ᵉ scratch
Les Foulées De St Divy - 15 Km Route
Route5 févr.· St Divy· 15 km
1h17'39"
5'11/km307ᵉ scratch
2016
Les Foulees Des Deuxrives - Foulées 12 km
Route6 mars· Le Relecq Kerhuon· 12 km
1h14'37"
6'13/km402ᵉ scratch
Course Du Lac - Foulées 12 km
Route28 févr.· Bourg-Blanc· 12 km
1h01'59"
5'10/km308ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - Foulées 14,5 km
Route21 févr.· Landerneau· 14,5 km
1h17'43"
5'22/km426ᵉ scratch
Les Foulees De St Divy - 1er course du challenge de l'élorn15 km
Route31 janv.· St Divy· 15 km
1h19'42"
5'19/km415ᵉ scratch
2015
Foulees Folgoatiennes - Foulées 14 km
Route18 oct.· Le Folgoet· 14 km
1h17'18"
5'31/km290ᵉ scratch
Foulees De St Divy - Course 14,9 Km
Route1 févr.· St Divy· 14,9 km
1h23'23"
5'36/km408ᵉ scratch
2014
Foulees Folgoatiennes - Foulées 15 km
Route19 oct.· Le Folgoet· 15 km
1h25'03"
5'40/km313ᵉ scratch
Courses Du Lac Bourg Blanc - Course du Lac 12 km
Route23 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h13'34"
6'08/km367ᵉ scratch